jueves, 4 de febrero de 2021

 TALLER DE GESTIÓN EMOCIONAL Y MINFULNESS


Durante las últimas semanas el alumnado de la Escuela Taller ha recibido de la mano de Yasmina Gericó, un taller en el que han aprendido el poder de las palabras, de los pensamientos, especialmente dirigidos hacia uno mismo y la importancia de racionalizar los sentimientos. Han descubierto el funcionamiento del cerebro emocional y así gestionar las consecuencias de nuestras emociones.

El taller ha sido impartido de modo didáctica, entretenida con medios tanto físicos como recursos visuales y ejercicios prácticos.

Se han quedado con la frase que Yasmina les dijo de:" La importancia de ser un faro no sólo para ti mismo si no para iluminar el camino de los demás".



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